Christliche Meditation für das moderne Leben
Entdecken Sie bewährte spirituelle Praktiken, die Ihnen helfen, in der Hektik des Alltags innere Ruhe und tiefere Verbindung zu Gott zu finden
Unser Ansatz zur christlichen Meditation
Christliche Meditation ist weit mehr als eine Entspannungstechnik – sie ist ein Weg der spirituellen Vertiefung, der seine Wurzeln in jahrhundertealten Traditionen hat. Unsere Programme verbinden klassische kontemplative Praktiken mit den Bedürfnissen des modernen Lebens.
"Wir konzentrieren uns auf authentische Erfahrungen statt auf schnelle Lösungen. Jeder Teilnehmer entwickelt seine eigene, persönliche Meditationspraxis, die zu seinem Glauben und Lebensstil passt."
Die Kombination aus stillen Gebetsformen, Schriftbetrachtung und kontemplativer Praxis schafft einen Raum, in dem Menschen verschiedener christlicher Traditionen gemeinsam wachsen können. Dabei respektieren wir sowohl die evangelische als auch die katholische und orthodoxe Spiritualität.
Ihr Weg zur vertieften Praxis
Grundlagen (Monate 1-3)
Einführung in verschiedene Formen der christlichen Meditation: Herzensgebet, Lectio Divina und kontemplative Schriftbetrachtung. Sie lernen, wie Sie einen regelmäßigen Rhythmus entwickeln und erste Erfahrungen mit der Stille machen.
Vertiefung (Monate 4-8)
Entwicklung einer persönlichen Meditationspraxis durch verschiedene Traditionen: ignatianische Spiritualität, franziskanische Kontemplation und mystische Texte der Kirchenväter. Regelmäßige Reflexion und Austausch in kleinen Gruppen.
Integration (Monate 9-12)
Die Meditation wird Teil Ihres täglichen Lebens. Sie lernen, kontemplative Haltungen in Beruf, Familie und Gemeinschaft zu integrieren. Vorbereitung auf eigenständige Praxis und mögliche Weitergabe an andere.
Erfahrungen unserer Gemeinschaft
Was Menschen bewegt, die sich auf den Weg der christlichen Meditation eingelassen haben
"Nach fast einem Jahr regelmäßiger Praxis hat sich mein Gebetsleben völlig verwandelt. Die Stille ist kein leerer Raum mehr, sondern ein Ort der Begegnung geworden. Besonders die Verbindung von Psalmgebet und kontemplativer Ruhe hat mir geholfen, auch in stressigen Arbeitsphasen bei mir zu bleiben."
Was uns wichtig ist
Authentizität
Wir vermitteln keine oberflächlichen Techniken, sondern führen in die reiche Tradition christlicher Kontemplation ein, wie sie seit Jahrhunderten praktiziert wird.
Gemeinschaft
Spirituelles Wachstum geschieht nicht isoliert. In unseren Gruppen teilen Menschen unterschiedlicher Hintergründe ihre Erfahrungen und lernen voneinander.
Geduld
Meditation ist ein Übungsweg, der Zeit braucht. Wir begleiten Sie dabei, realistische Erwartungen zu entwickeln und dran zu bleiben, auch wenn es mal schwieriger wird.
Offenheit
Unabhängig von Ihrer konfessionellen Zugehörigkeit oder spirituellen Vorerfahrung – bei uns finden Sie Raum für Ihren persönlichen Glaubensweg.
Beginnen Sie Ihre spirituelle Reise
Unser nächster Grundkurs startet im September 2025. Lernen Sie uns und unsere Arbeitsweise in einem unverbindlichen Informationsabend kennen.